El Nordic Walking es una actividad fisico-deportiva en la que, a la manera natural de andar, se le añade el uso activo de unos bastones. El Nordic Walking trabaja sobre la mayor parte de la musculatura corporal, sin cargar de forma excesiva las articulaciones, con todos los beneficios que representa para completar un buen entrenamiento. Ideal para jóvenes para mejorar su postura corporal, equilibrio y coordinación física y muscular.
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